通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同？
- 发表时间：2025-06-22 13:40:16
- 来源：
简单一点，用图说话吧。
首先，是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动，比如农民、挑山工、建筑工人，他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的，没有人会在几项工作之间频繁切换，这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如，农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀，所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达，但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工，是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱，臂围…。
推荐资讯
- 2025-06-21 12:40:16看了日本的番剧后，为什么感觉日本高中学生很舒服？
- 2025-06-21 11:30:18有没有免费的语音转文字的软件？
- 2025-06-21 12:35:18如何看待《捞女游戏》（已改名为《情感反诈模拟器》）定档 6 月 19 日？
- 2025-06-21 12:55:18字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
- 2025-06-21 12:45:18为什么中国现在全球军事实力第一，但包括中国人在内很多人不认可？
- 2025-06-21 11:40:18如何评价前端框架 Solid?
- 2025-06-21 12:10:17duckdb的性能如何？
- 2025-06-21 11:25:17为什么年轻的肉体让人沉迷？
- 2025-06-21 12:10:17Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊？
- 2025-06-21 12:10:17为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统，中国却做不出来？
推荐产品
-
如何看待凤凰传奇取消天津场演唱会？
6月20日，凤凰传奇工作室发布公告。 原定于6月27日至2 -
宝宝们 敢不敢发出你们自己最可爱的自拍照?
第一二张是去年出去玩的时候朋友拍的，不过当时带的是***发， -
如何实现电脑定期自动热备份？
先肯定，这种定时自动备份的安全意识，是一个很好的数据保护习惯 -
如何高效将 HTML 内容转换成卡片形式？
借助 Cardify 卡片工坊 ，你可以轻松将网页 HTML
最新资讯